La formattazione (sperando che tu possiedi windows) la esegue automaticamente windows senza nessun problema. Vai su risorse del computer, scegli l'hard disk ke vuoi formattare, clicchi col destro, fai formatta, e da lì ti puoi scegliere il file system che vuoi (ntfs o fat32). Non spuntare "Formattazione veloce" !!!
Scaricati ed usa PowerMax della Maxtor (freeware), esegue una formattazione a basso livello ed è più sicura, ma comunque se non sei della "CIA" non mi perturberei troppo, già con un classico formattone ci vuole già tempo e sudore per recuperare robe utilizzabili.