Buon giorno, i 2 pulitori sono pressochè uguali per quanto concerne le "pulizie", ccleaner integra altri strumenti, pulizia del registro, rimozione delle installazioni applicate e sopratutto quando elimina i files è possibile selezionare la riscrittura dei settori del disco che non permette piu' il recupero dei dati cancellati.
Buon giorno, direi di si a meno che il tuo pc finisca nelle mani di qualche agenzia governativa , tieni conto che la cancellazione risulterà oltremodo lenta e ti impegnerà parecchio il pc, ovviamente in relazione alle dimensioni del file da eliminare.